Моя история похудения irecommend,

Posted on by Полина















Содержание статьи:


Читать далее...


















Новенькое

Поступить иначе означало бы напрашиваться на травмы, последствия которых могли мучить меня долгие месяцы, а то и годы. А теперь проверьте растяжку отдельно для каждой стороны.

Поставьте одну ступню на скамейку или другую опору, не забывайте держать колени прямо, чтобы не мошенничать.



Выполните тест с обеих ног.



В начало

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *